あれ、ちょっとリバウンドだ！

土日はあまり運動せずにいたら今日は体重計が重い！
夕方間食したのも影響しているようだ。1日2日程度で大きく変わることは無いだろうけれども、日頃の積み重ねが大事。
明日は帰りが早かったら少し走るか？

今週末は北丹沢山岳耐久レースの下見ランの予定。
雨が降っても本番は開催されるので、下見もいかなる天候でも決行予定。