野辺山100キロマラソンまであと1週間！

いよいよ本番は来週に迫った。先週は60キロ走をし、本番の予行演習を行った。今日はかみさんに手伝ってもらって、和光樹林公園でまずハリーの散歩＋JOGをしたあと、単独で20キロ走を行い、へろへろになった。

終わった後、「やりすぎたかな？」という印象もあったが、これで来週は体力温存、エネルギー充填、ストレッチに専念する予定。

体重はこのところハリーの散歩を積極的にやっていることもあって、65kgまで落ちた。正月のデブからすると5kg減量に成功。コンディションはまずまず。当日までに＋1kgまで許容範囲として、体調管理を行う予定。
はらはら、ドキドキ。